Qui di seguito desidero fornirti delle informazioni utili sul Corso Online: Lo Stress non mi Stressa – Strumenti per Gestire lo Stress nel Post Pandemia – Da chi è condotto? Il corso è condotto dalle Dott.sse Alessia Siragusa e Sara Basso-Moro, psicologhe e psicoterapeute. Dove e quando si svolgerà il corso? Il…
Riparte il Corso di Training Autogeno! Ideato agli inizi del ’900 dal medico neurofisiologo e psicoterapeuta Johannes H. Schultz, il training autogeno è una tra le più note ed efficaci tecniche di rilassamento. Come dice il suo nome si tratta di un allenamento realizzato attraverso degli esercizi regolari, finalizzati ad ottenere uno stato di calma…
CORSO DI TRAINING AUTOGENO Ideato agli inizi del ’900 dal medico neurofisiologo e psicoterapeuta Johannes H. Schultz, il training autogeno è una tra le più note ed efficaci tecniche di rilassamento. Come dice il suo nome si tratta di un allenamento realizzato attraverso degli esercizi regolari, finalizzati ad ottenere uno stato di calma psichica e…